Mitkä ovatvaarat lapioi lunta ?

Useimmille meistä , lapioi lunta on vainsatunnaista urakka . Jos emme tätä käsityötä joka päivä , olisimme tuskin olla haavoittuvainen sen vaaroista , mutta lumen poisto onäkillinen tunkeutuminen pakkotyöhön ja ​​ankarissa oloissa , että normaalia elämää ei sisälly . Hyppäsityö voi aiheuttaa monenlaisia ​​terveysongelmia , jotka vaihtelevat alaselän kipu vakavampi sairaus kuten paleltumia ja sydänkohtauksen . Lämpötila

Pukeutuminen epäasiallisestisääolosuhteet tai itsepäisesti kestäväkylmävaivaa nopeasti loppuuntyö voi ollasuuri ongelma . Frostbite on mahdollistaäärioloissakin , mutta hypotermia on paljon yleisempää . Hikoilu voi liottaa lämpimät vaatteet työn aikana ja nopeasti sydänlanka pois kehon lämpöä . Taukoa sisätiloissa voi vähentääriskiä .
Back Loukkaantumiset

Shoveling raskas lumi vastaa toistuvia raskainta . Väärä tekniikka johtaa tarpeetonta alaselän stressiä ja voi aiheuttaa kivuliaita , pitkäkestoinen vammoja . Jos voit työntäälunta syrjään , työnnä sijaan hissi . Raskaampia lumisateita , oikea nosto menettelyjä voidaan soveltaa myös lunta lapioi . Vedäladattu lapion terän itseesi päin ennen nostoa , ja nosta jalat . Nakatalunta syrjäänseisten , ei kun kumartui . Straight - käsitellään lapiot voi olla halpaa , mutta taivutettu ergonominen muotoilu laittaa vähemmän stressiäalaselän .
Traffic

Aina kiinnittää huomiota omaan ympäristöönsä . Jos olet puhdistus lunta ympäriauto pysäköitykaupungin katu , tuleville kuljettajille ehkä näe sinua niin nopeasti kuin ne olisivat hyvissä olosuhteissa . Ole ensimmäinen liikkua ja päästäturvalliseen paikkaan , kun ajoneuvot lähestyvät . Muista, ettäkuljettajan näkyvyyttä voidaan osittain peitossa ja vetäytyä hidastavatsää. Vasta liian myöhään voi vangita sinuavaarallisessa tilanteessa .
Liikaponnistus
p Jos et ole tottunut raskas ruumiillinen työ , vauhti itse huolellisesti . Jos sydämesi hakkaa ja olet hengästynyt , se onsignaali olet ajaa liian kovaa . Hidasta ja pitämällä usein taukoja sisätiloissa . Hyvässä tahdissa jälkeen voit keskustella , kun työskentelet . Jos olet haukkomaan niin kovaa, että et voi puhua , olet laskemisesta teidän sydämen järjestelmänerittäin stressaantunut tila, joka voi olla vaarallista, jos taustalla terveysongelmia olemassa. Kylmä sää astma onyleinen reaktio näihin tekijöihin , ja voi nopeasti lisätä olemassa oleviin rasituksia .
Varotoimet

Niille, jotka käyttävät tervettä järkeä , lapioi lunta ei yleensä ole haitallista . Pukeutua oikeinedellytykset asianmukaiset käsineet, hattu ja saappaat . Vältä työskentelyä pahimmassa sää -myrsky menee ohi pian. Käytä värikkäitä vaatteita tehdä itsesi näkyväksi kuljettajia . Pidä usein taukoja sisätiloissa. Huomioi oikea nosto menettelyjä . Ennen kaikkea tahtiin itse . Jos et voisi turvallisesti ajaakilometrin huippunopeudella , älä lapiokävelytie tuohon nopeasti joko .