Kuinka tehdäBallerina Practice Bar

Kunnostautua tanssi vaatii omistautumista ja käytäntö . Vaikka jotkut pitävät sitähieman tylsiä , Barre työ on välttämätöntä baletti kehittää tekniikkaa , tasapainoa ja voimaa . OttaaBarre kotona voi tarjotaylimääräistä käytännössä aika ja motivaatio ottaa tanssin kykyseuraavalle tasolle . PäättäessäänpituusBarre , harkitsetilaa ja muistaa, että useimmat barres vaihtelevat neljän ja kahdeksan jalkaa . Onvaarna leikatut rautakaupasta tehdä helpompi käsitellä . Myös , varmista, että saat kaapissa suluissa että mahtuupaksuusvaarna . Tämä on mitä tarvitset
Wooden vaarna , 2 - tuuman halkaisija
Sandpaper
Stain ( valinnainen ) finnish polyuretaania
Paintbrush
Mittanauha
Stud Finder
Pencil
Level
2 metalli kaapissa bar suluissa
Pora
Ruuvit
Näytä enemmän Ohjeet
Valmistaporatapin
1

Sandvaarna tasaiseksi lopuksi hiekkapaperilla . Aina hiekkaaviljan sijaan sitä vastaan ​​.
2

Stainvaarna , jos haluat vaihtaaväriä . Sallivaarna kuivua .
3

TiivistäBarre joissa on kahdesta kolme kerrosta polyuretaania . Varmista, ettätappi kuivuu huolellisesti jokaisen hakemuksen .
MountBarre
4

PäätäPylvään korkeus antamallakäyttäjän seistä suoraan hänen jalat yhdessä . Hänen hartiat rentoina , tuo kätensä niin, ettäkämmen on vaakatasossa . Mittaa hänen kädestään lattialle hänen ihanteellinen Barre korkeus .
5

Etsi kaksi seinärunkoina joka tukeebarre käyttäenStud Finder . Merkitsehaluttu korkeusBarre käyttäenmittanauha ja lyijykynä .
6

Yhdistäkahden tavaramerkin ja käyttäätason tarkistaa, ettälinja on suora .
7

asennossa yksi kaappi bar kiinnike seinälle niin , ettäosa , joka pitääBarre on oikealla korkeudella ja keskitä seyo . Jäljittääruuvinreiät seinään kynällä . Toistajäljellä kiinnike .
8

Poraa kaikkiruuvitmerkityillä paikoilla .
9

Laitaensin telinettä paikallaan ja kierrä se sisään Toista muiden kiinnike .
10

TäytäBarre asettamallavaarnasuluissa ja kiinnittää sensuluissa ruuveilla .