KOTI JA PUUTARHA
  • HOME
  • Rakennus ja remontointi
  • huonekalut
  • Garden & Lawn
  • # >> Koti ja puutarha >  >> Furniture >> sängyt >>

    Paras Ortopedi tai Ergonominen tyyny Side Nukkuminen

    Löytää oikea tyyny tukemaan pään estää niska-ja selkäkipuja , kun herää aamulla . Pikemminkin kuin keskittymällä tiettyyn tuotemerkki ergonominen ortopedisia tyyny , etsiä tarjollatyyny pitäisi olla puolelle ratapölkyt . Tietäentyyppi tyyny , tiheys , muoto ja materiaalit etsiä , voit valitaparas tyyny tukemaan päätäsityynyt sinulla on käytettävissä . Tyyny tyyppi

    Ihmiset mieluummin eri nukkumisasennoista . Takaisin ratapölkyt , vatsa ratapölkyt ja puoli ratapölkyt tarvitsevat erilaisia ​​tyynyjä pitää päätään kunnolla tuettu jakaulan oikein päin . Ilman oikea tyyny , sinun tulee herätäjäykkä niska . Vatsa-ja ratapölkyt vaativat ohuemmiksi tyynyt kuin ne, jotka nukkuvat kyljellään , joten tarkkailepaksu tyyny viivyttää niskaasi . Jos sinulla on nukkuakäsi tyynyn alla tukemaan sitä , tyyny on liian tasainen ja tarvitsetpäivityksen .
    Kovuus

    Valitseyritys tyyny tiheä täyte. Tämä varmistaa , ettätyyny jatkuvasti tukee pään läpi yön . Paina tyynylle myymälässä testata sen paksuus. Tim Sams in " ABC kivunlievityksen ja hoito : Ennakot, läpimurtoja ja valintoja" suositteleepakattu paksuus 4 tuumaa japuoli nukkuva tyyny .
    Muoto

    oikea tyyny puolella nukkuminen olisi muotoiltupään muotoon ja kaula . Neck teloja käytetään joissakin tukemaankaulan ympärille, kunnukkuja pitää päänsäsäännöllisesti tyyny , mutta tämä järjestely voi helposti siirtää yön aikana . Valitsemuodon tyynyn sisäänrakennettu korotetun osan pohjan tukemiseksi kaulan jaalemman alueen pään . Toinen vaihtoehto on käyttäämuistin vaahto tyyny , joka täyttää muotonsa pään ja kaulan . Muototyyny täytyy pitää niska suorana koko yön kivun .
    Materiaali

    materiaalityyny on valmistettu määrittää sen lujuutta , mutta allergiat olisi myös otettava huomioon . Tiheät materiaalit säilyttävättyynyn paksuus ajan . Sulka tyynyt luonnollisesti muoto sopivaksi pään , mutta jotkut pitävättäyttö ärsyttää niiden allergioita . Hypoallergeeninen vaihtoehtoja onpolyakryyligeeli kuitupitoiset tuntuu alas ilmanhöyheniä . Muisti vaahto tyynyt säilyttävätmuodon pään ja kaulan , kun nukut kyljelläsi tukea . Etsiviiden punnan muisti vaahto tyyny .

    [Yleisesti Kotisivu korjaus]

    Miten poistaasalpaSisäoven

    salpa onsisäoveen sisältäänupit tai käsittelee kummallakin puolella japieni mekanismi, joka vetäytyy ja ulottuuvinoteljen . Poistamatta olemassa olevaa salpaa voit päivittääovi laitteisto ja antaavanhan sisäänkäynninuusi elämä . Et tarvitse mitään erikoistyökaluja saadakahvat tai nupit jasisäinen me

    Lisää