Miten säilyttää Pillow viileät yöt

Korkeat lämpötilat voivat tehdä epämiellyttäviä nukkumiseen , varsinkin ihmisille, jotka kuumenevat liikaa nopeasti . Sitten ensin antaa pään tyynylle , se tuntuu mukavan viileä ihoa vasten . Mutta sen jälkeen vainmuutaman minuutin ,lämpö posken lämmittäätyyny ja saa sen tuntumaan tukahduttava . Voit yrittää flippingviileä puoli , mutta lopulta ei ole alueita armonaikaa jäljellä . Torjumiseksi kuuma, unettomia öitä , tehdä nopeasti viileä pad sujauttaa tyynyliina . Tyyny pysyy viileä vasta pitkän ajan kuluttua olet laskenut asleep.Things tarvitset
Puuvilla kangas
Sakset
somistusneulat
Ompelukone
puikko
Mittanauha
kangas liitu
Kuiva riisin
Näytä enemmän Ohjeet

1

Leikkaa puuvillakangasta suorakaiteen joka onpituustyynyliina plus 1 tuuman ja kaksi kertaaleveystyynyliina plus 1 tuuma . Laysuorakulmion kankaan tasaiselle alustalle ja varmista haluamasi puoli ulkopuolella on ylöspäin japitkät reunatylhäällä ja alhaalla . Taitayläreuna alaspäin ja kohdista sen kanssaalareunasta.
2

Pinkaksi pitkää sivua yhdessä ½ tuuman reunoista . Ompelesuora sauma täällä ja ottaanastat kuten mennä . Snip poisylimääräistä säiettä.
3

Valitse yksi päähänkankaan ja pinkaksi lyhyttä reunat yhteen siellä . Asetanastat noin ½ tuuman reunasta uudelleen . Ompele toinen suora sauma sulkea tällä puolella ja leikata pois ylimääräiset kierteet .
4

Käännä kangas oikein päin ja käyttääpuikko päästä sisään ja pistää esiinkaksi valmiin kulmat täysin . Mittaa leveys kangasta ja se jaetaan yhtä kolmasosaa . Merkitä nämä kolmasosaa päällekangas kangas liitu .
5

Pin pitkinrivejä merkityt luoda kolme lokeroa . Kaada riisi kuhunkin osastoon avoimen pään kautta kankaan . Älä täytätaskut ; kangas olisi edelleen melko tasainen , kuntyyny on säädetty .
6

Ompele jokaisen rivin nastat pysyvästi erottaaosastot , poistamalla nastat kuten mennä . käänny ½ sentinavoin reunat sisäänpäin ja pinreuna kiinni . Ompelesuoran linjan silmukkaa pitkinpuristuksiin linja läheltä ja leikata pois kaikki ylimääräiset kierteetviileä pad .
7

Asetaviileä pad pakastimeen useita tunteja . Riisi säilyttää kylmässäpitkään, mutta saa kovaa kuinvesi - tai geeli - pohjainen kylmävaraaja . Työnnäkylmävaraaja välillä tyynysi jayläosantapauksessaviileässä nukahtaa .